https://youtu.be/-gOvq11LIb8...

https://youtu.be/GCNBpiBcGVY...

https://youtu.be/UQ6VSvorLU0...

①ドロップを打つ時いつもネットギリギリに打つのですが、相手がクロスにシャトルを打ち、とどかないときがあります。この時にハーフくらいの早めのドロップみたいなかんじ（ハーフスマッシュみたいな感じ）を打って相手がシャトルをネットから離れたところでさわらせて、クロスにシャトルが飛んできても自分が触れるようになるという考え方は合...

「スラムダンク勝利学」辻秀一著 からスポーツにおける心の大切さを学ぶ模索の旅が始まり、はや十数年。環境の変化が後押ししたのか、ふとしたタイミングで辻先生のセミナーに参加することができました。初めてお会いする先生に感動しながらお話を聞きました。映画「パッチアダムス」に感動して応用スポーツ心理学を学ばれ、内科医からスポーツ...

初心者を指導しているとバドミントンは本当に技術面、メンタル面においても難しいスポーツだと思います。少しのボディバランスやタイミングのズレが打点に影響し、シャトルはイメージ通りに行ってくれません。上級者になればなるほどもちろん精度は上がりますが、それにはやはり理由があります。 目線 脳外科医の手術は長時間に及ぶ上に少し...

練習は楽しく バドミントンの練習をしている時、上手になりたいと考えている人はいろんなことを意識して行っていると思います。しかし、嫌々やっている状態や、指示されてやるため考えることを放棄している状態であると身につくのはとても遅くなります。人には感情があります。その感情を抑えて（その感情に支配されて）練習しても印象としては...

壁打ちマスタースーパーサイレントを部活で活用！ 体育館に紐でつるだけで反発も安定して練習できます。 初心者の為にも安定したリストスタンドとリズム感を養うために体育館で使用しています。 練習場所が確保できない！また試合前などは部屋でも練習したい！という時に使えそうな 「壁打ちマスター　スーパーサイレント」 （詳細はこちら...

ラケットヘッドを床へ叩き付けるイメージで 人は地面の上にいる限り重力に支配されます。普段何気なく立っている場合でもこの重力は強力に作用しています。ある講習会で前位置からのプッシュ時、「ラケットを振り下ろす意識を大切に」と話されていました。極端に言うとラケットを床に投げ落とすように振り下ろすということでした。その時に力で...

明けましておめでとうございます。さて今回はグリップについてのあれこれ調べてみました。 バドミントンのグリップを皮のまま使っておられる方はあまりいないと思います。では、タオルグリップかウェットグリップかということになると最近はウェットグリップの方が多いような気もします．．．。 しかしッ！　私も何度かウェットグリップを試し...

すっかりと更新が滞ってしまいましたが、第３弾です！ 前回、高校生のスイングスピードで針が振り切ってしまった（笑）「ヘッドスピードテスター　G-58」で、今度はロビング時のヘッドスピードを測りました。 このように取り付けて、グリップはイースタン（グリップの平なところに親指を当てる）とコンチネンタル（グリップの斜め部分に親...

最近では道具が進化し、とても性能のいいラケットが出てきています。私も何度か違うラケットを試したのですが、拘りが強すぎるのか結局「YONEX　カーボネックス２０」を使い続けています。このラケットは確か２０年ほど前に発売になったものですが、まだ健在なのでユーザーは多いと思います。 カラーリングも「青と赤」から「オレンジ、紫...

さてさて、バドミントンにおけるいろいろな疑問を見ていきたいとバドミントンラボラトリー、通称「バドラボ」コーナーを作ってみました。色々と検証していきたいと思います！ まずは、スイングスピードが上がればショットは速くなるはず。ラケットのスイングスピードを測ってみよう！と考えてみました。高速ビデオカメラで撮影して数値を出して...