コラム

  全国選抜大会に出場してきました。まだまだ雪の残る長野県で足下の冷えは流石でした。しかし「寒い」とは言わない。周りでは社交辞令のようにそのような挨拶が繰り返されていますが、返事は「そうですね、冷えますね」となります。試合２日前に長野県に入り８０分の練習。もちろんキャプテンに任せます。生徒達は基本練習を終えた後、３－３...

２００４年アテネ五輪にて金メダルを獲得し、日本バドミントン指導者連盟発足時の講習会ではスタンダードモデルとしてお手本になった選手です。バックハンドから繰り出される多彩なショット、リストスタンドによってネットとロブをわかりにくく打ち分ける技術の精巧さ、強い球で攻めればサイドラインギリギリに落ちるクロススマッシュ、ヘアピン...

○BWFがライン際判定へのビデオ導入発表。12月から実施 ○世界国別団体戦スディルマンカップ、日本は予選リーグを１位通過するも決勝トーナメント1回戦でタイに敗退。優勝は中国 ○日本でも人気のインドネシアの英雄タウフィック・ヒダヤット選手が引退 ○広州での世界選手権、日本勢は男子複、混合のベスト8止まり ○北九州インター...

試合を重ねてくると、「勝ちたい」という気持ちから「シャトルをいい位置でさわりたい」「強いスマッシュを打ちたい」「正確にシャトルをコントロールしたい」「相手にわからないように打ち分けたい」とより要求が高くなってくるものです。 筋肉の質や量、体格の差はある程度パフォーマンスに影響しますが、バドミントンでは強烈なスマッシュが...

２０１３　北九州インターハイ記 フェリーで早朝到着し、朝食後、男子会場で練習がありました。今回は競輪場ということで今までにない広さと高さに圧倒されました。福岡の先生からは室内ではかなり風が動いているので難しいですと耳にしていましたが、２時間の練習では色々なところを試すようにストローク練習からフリー、攻守に分かれてパター...

高橋佳三先生から甲野善紀先生、光岡英稔先生、守伸二郎先生へのつながり 『「オリンピック選手に体罰」が行われる謎を解く　甲野善紀×小田嶋隆　アウトサイダー対談』 に体罰に関する対談が掲載されています。甲野善紀先生（勝手に呼ばせていただいてます）の著書や映像はよく拝見していたので興味深く読みました。 その中で「指導者の技が...

○ロンドン五輪、女子複でフジカキこと藤井/垣岩組が日本史上初の銀メダル獲得！佐々木翔選手も8強など日本勢活躍。一方で中韓選手の「無気力試合」が波紋呼ぶ ○五輪銀メダルのフジカキが、年内限りでペア解消へ。五輪前からの予定 ○ヨネックスオープンジャパン、日本勢は女子単・廣瀬栄理子選手、女子複・松尾/内藤組が準優勝 ○人気面...

「氷をとかして水とする、水にとかし、すべてものものに融合していく」　　　『不動智神妙録』沢庵禅師 本心とは一つのところにとどまらず、身体全体に広がった心のことである。妄心とは、何かを思いつめて、一つに固まった心をいう。例えば本心は水のように流動している。それに反して妄心は氷のようなものである。　　 プレーにおいて一つの...

林成之先生によるバドミントン指導者向けの講演会がありました。その内容をまとめてみました。 「頭が良くなるには」 学力が高いと頭が良い、低いと悪いと一般的には判断されます。それもおおよそは間違っていません。しかし、知識の量が多いことと頭が良いこととは少しずれていると考えられます。 長い間勉強すればするほど頭が良くなるこ...

脊柱の軸回転によるオーバーヘッドストローク、ジャンプによるリアクションステップと膝角度１３５度でのプレローディング、なかなかはじめたての頃は気づかないこつがあります。 しかし、それらに加えて４つの大切なポイントがあるように考えています。 １．肩関節の引き 脊柱の軸回転によるストロークは目線や軸を安定させ強いショット...

○全英オープンで廣瀬栄理子選手が日本女子32年ぶりの決勝進出で準優勝、女子複の藤井/垣岩組も準優勝 ○バドミントン界も被災者支援。米倉コーチが慈善講習会、チョンウェイ、ヒダヤット両選手がチャリティマッチなど ○世界バドミントン連盟が女子選手のスカート着用義務化を無期限延期 ○インドネシアオープンで佐々木翔選手が北京金の...

「自動化されている」「コントロールされている」「ミスする気がしない」「心地よい緊張とリラックス」・・・試合中にそういう感覚に入ったことはありますか？ ゲームを完全にコントロールしていて結果もついてくる。集中力は人の本能的な感覚までを惜しみなく発揮させてくれます。今回はこの「ゾーン」や「フロー」とも呼ばれる極限の集中力状...

　現在では腸腰筋や大腰筋の使い方が注目され、股関節のトレーニングが大きく取り上げられています。イチロー選手などもウォーミングアップやバッターボックスに入る直前までも、股関節のストレッチに余念がありません。サッカーの長友選手も股関節のトレーニングを含んだ体幹トレーニングのスタビライゼーションを行っているようです。 さて...