Q.22 学校の授業でバドミントンをすることになったのですが

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学校の授業でバドミントンをすることになったのですが、僕を含む6人のグループ全員が初心者で練習法どころかルールもあまり理解していません。です が練習メニューなどは僕たちが考えなければなりません。12時間中4時間は試合と決まっていて残り8時間、どんな練習をすれば良いでしょうか??よろしく お願いします。

(Sタロスさん)

 

12時間のうち、8時間を先に練習し、あとの4時間がゲームという流れになるのでしょうか。もし、そうであれば、8時間の練習の間にルールを覚える 要素を含みながら練習をし、ゲームにはいるのがよろしいかと思います。ですので、ルールは最初に誰かがしっかりと理解しておく必要があるかと思います。

できることなら、一日の内容を前半は練習、後半の30分くらいをゲーム(正式でなくとも練習 内容を盛り込んだミニゲーム)にする事が望ましいと思います。練習方法は、ノック練習やパターン練習などいろいろとありますが、「まず、相手コートに入れ て続ける」事を意識した練習が最初だと思います。ラリーが続くと格段にい楽しくなると思います。

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