Q.103 シングルスの配球(高2)

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今、高校2年生なのですがシングルスが上達しません。
トレーニング等でフットワークは並ぐらいはあると思うのですが、配球がダメだと言われます。
動画を見たりして研究をしているつもりですがなかなか上手くいきません。相手の弱点を攻めること以外に何かあれば教えてください。スマッシュは遅いです。

(おでんさん)

 

高 校生くらいであるとほぼ共通して言えることですが、ラリーが長くなるにつれて、エラーする確率は確実に高くなっていきます。したがいまして、サービスから 4~5本を必ずつなげるという考えのもとにラリーを展開しても互角に持っていくことは可能かもしれません。しかし、ただ単に相手コートへ返しても先に攻撃 を仕掛けられて決められてしまいかねないので、まずは、相手をコート後ろまで下げるショット(クリアやロビング)を確実に練習する必要があると考えます。 さらに相手が後ろ気味にポジションをとっていると前へのヘアピンも効果が出てくるでしょう。

強い球には弱く、速いタイミングには遅いタイミングでというように相手の得意球には誘われずに勝負することも大切です。

スマッシュは速いに越したことはありませんが、遅くとも角度を変えることができると効果を上げることができます。5~6割の力で角度をつけることを意識して練習してみてください。

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