高1女子です。高校に入って部活でバドをはじめました。最近悩んでいることは、クリアやスマッシュなどを打つときに体が無意識に横にまがってしまう ことです。シャトルの落下地点に入るようには意識しているんですが、どうしても体がまがってしまい、打つときに違和感があってガットの中心になかなか当た りません。
どうしたら体がまがらなくなるんでしょうか?アドバイスをお願いします。

(そらまめさん)

 

曲がる方向がどちら側の横(右、左)なのかがわかりませんが、やはり、インパクト位置はできるだけ脊柱の回旋を上手く使うためにも常に一定の位置がよろし いかと思います。ということは脊柱の回旋が上手く使えていない可能性が出てきますね。逆手を上手く使いバランスをとって、目線をぶらさないように心がけて みてください。おそらく利き手だけて弾こうとしているのかもしれません。

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