はじめまして！バド歴２年の中２の女子です。
部活でバドミントンをしているのですが、
学校の方針で、部活が週３～４回しかありません。部活も５時半頃には終わらせなくてはいけなくて、他の学校と比べて練習量が少ないです。
練習は真面目にやっていて、試合で勝ちたいと思ってるのですが、やっぱり練習が少ないとむずかしいんでしょうか？？
あと、短時間でも効率的に練習できる方法があれば教えてほしいです。
（ゆきさん）
効率も大切だと思いますが、バドミントンの練習はコート外でもできます。また、下校後も地域の体育館などでは社会人の方が練習されているところもありま す。大切な事は「強くなりたい気持ち」です。強い人と自分の差は何かを常に課題として考える習慣が大切です。そこから短時間でも効果を高められる集中力が 生まれると思います。
