Q.250 オーバーヘッドストロークとボール投げ(中学生)

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中学校のコーチをしています。ほとんどの生徒が初心者でオーバーヘッドストロークを教える時、ボールを投げるようと教えてもなかなかうまくいきません。良い教え方があればご指導ください。

(中学校のコーチさん)

投げ方を教えても、細かいところに意識がいき過ぎるためかえってぎくしゃくするかもしれません。まずは、投げるという動作に遊びが入ることが望ましいと思います。例えば柔らかい庭球ボールで当て合いをしてみたり、的を狙ってみたり、動作よりも狙って投げる面白さを味わわせてみてはいかがでしょうか。

また、シャトルの筒にシャトルを入れて、シャトルの筒を振り出しながらシャトルを飛ばすような遊びもよく行われているようです。さらに、そのシャトルの筒自体を遠くに投げるという遊びもありますのでご参考になさってください。

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