バドミントンの6要素

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6つのディマンド

「心技体」「体心技」「心体技」と言われるようにこれら3つの要素は欠かせませんが、どれが一番かを論じるのは年齢や成長過程も影響するので一概には言えません。しかし、心と体は相互に影響し合いバランスが崩れると技術を活かす事が難しくなります。ここではそれら3つの要素をつなぐ役割としてバドミントンに於けるディマンドを6つ分類して考えてみたいと思います。

メンタルワーク

フットワーク - ダブルスステップ

タクティクスワーク

バランスワーク

ラケットワーク

イメージワーク

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