フットワーク例/フォアハンド側奥

記事を共有するShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

フォアハンド奥側への移動はサイドステップで行います。リストスタンドを速めに行い、右肘で体を先導するようなイメージでシャトルに向かいます。

バランスを保ちながら脊柱を軸に右回転

左足は足裏全体で床を捉え

リストスタンドを速く行いサイドステップで移動

左腕を大きく前へ右肘を後ろへ引き

シャトルから目を離さずインパクト

右膝の角度(約135度)を保ちさらに脊柱の軸回転左回りでバランスを保ち前へ

fb1

fb21fb22fb23fb24fb25fb26fb27fb28fb29fb210fb211fb212fb213fb214fb215fb216fb217fb218

This movie requires Flash Player 9

記事を共有するShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone
激安スノーピークはこちら!
勝てるダブルス育成DVDの決定版定番!
奇跡のバドミントン上達方法DVD!
バドミントン公認コーチメルマガ
フットワーク練習プログラムDVD
基本ストロークにお悩みの方必見!



You may also like...

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*