フットワーク例/バックハンド側奥(カウンター)

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バックハンド側奥へ速いショットがきたときには、後ろへジャンプして間に合わせなければなりませんが、大切なことは次へのショットのためにバランスを維持することです。

リストスタンドを速く行い左手でバランスを取りながら足を入れ替える

右肘を大きく後ろに引き右足でジャンプ

脊柱の軸回転を使いインパクト

左足膝の角度を約135度を意識し重心は足の間に維持

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