フットワーク例/バックハンド側前

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上体を前に沈めることなく、左手をうまく後ろに回す動作で、上半身は軸回転して右足を前に出しています。インパクト後は左足を右足側に引きつけ、重心を維持しています。

相手がインパクト、少し沈み込み足裏全体で床を捉える

左腕をすばやく後ろに引き上半身は左回転を始める

左足の股関節を緩め頭の上下動を少なくしシャトルをしっかりと見る

インパクト後は左足を引き、バランスを維持

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