オーバーハンド壁打ち フォアハンド&バックハンド

オーバーハンド壁打ちでの効果は
1.コンパクトにラケットを振ること
2.早く構えなおすこと
3.正確に打つこと
です。ハイバックは難しいですが、取り組んでみました!

Badminton Over-hand Strokes against a Wall

I recommend this practice to improve your badminton swing more compactly.

スポンサーリンク
おすすめの記事