ふと立ち寄った本屋でぶらぶらと探していると、「白石豊」の名前に目が止まりました。数年前から日本バドミントン指導者連盟に所属させてもらっており、この先生のメンタルに関する講義が行われたことは知っていましたが、仕事の都合上、聞きに行けず少し残念に思っていました。

本のタイトルは「本番に強くなる」です。まあ、ありきたりなメンタル本かなと思い、ちらちらと中身を見ると「セルフイメージ」の言葉が。辻秀一先生の「スラムダンク勝利学」で出てきた言葉なので「なるほど、これね」と思って読んで行くと、外的プレッシャーに対して「おう！きたか！」と言ってみようという文字に反応して購入決定。

しかし、読んでいくと、とても深いのです。「メンタルタフネス」のジムレーヤーを始め、沢庵禅師、精神集中を利用したスポーツ自然上達法の「インナーゲーム」、ヨーガ、ゾーンと呼ばれる領域など興味を刺激されるキーワードがいくつも出てきました。何よりも先生自身が「座禅」を２０年以上も続けておられるということに感動し、一気にファンになりました。

「その本は今の自分に読まれるべくして読まれている」

とはまさにこのこと。本との出会いは偉大なる人物との出会いです。数日で読んでしまいましたが、私への指導書の一つとなりそうです。早速、参考文献となっている書籍を４冊ほどピックアップして注文してしまいました。


「本番に強くなる」　白石豊　筑摩書房

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