昨日のペナルティ反り飛びのため筋肉痛になっている生徒を見かけます。予想できた事です。あまり無理をしてはいけませんが、気持ちまで萎えてしまうのはどうかと思います。

上手くいかない事は多々あると思いますが、その状態も今日の自分です。“こんなのは自分じゃない”と否定してみたところで現実は待ってくれません。

私も横でフットワークのトレーニングを行い、今日は股関節が筋肉痛です。明日はもっと痛くなると思います（笑）。

未来を変えるのは「今」しかありません。「今」“怪我をしているから”“調子悪いから”と現実逃避しても結局、現実を突きつけられるだけです。悩んでもしょうがありません。“今やれる事を精一杯やる”事のみが「今を生きる」事なのだと思います。

「筋肉痛なら筋肉痛の自分を楽しめば良い。病気なら病気の自分を楽しめば良い。」

道元禅師は「正法眼蔵」からそのように語りかけてくれています。

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