土日と徳島県へバドミントンの練習に行ってきました。４時間ものゲーム練習はなかなか経験できません。普段はよくやっても５ゲーム。土曜日は６試合はしたので１２ゲームほどやりました。なかなかの体のボロボロ感です。全日本シニアでは一日５試合行います。その感覚に似ていました。その晩はとりあえずみんなで飲んで・・・。
次の日はお決まりの「二日酔い」です。あららという感じで力が入りません。やはり次の日も試合がある時は飲み過ぎてはいけません（＾＾；）。

今日は月曜ですが、もっと筋肉痛が起こるかなと思いましたがそうでもないようです。普段の細かいトレーニングが功を奏しているのかもしれません。今高校は考査中です。運動不足にならないようトレーニングは続けたいと思っています。

徳島県の相手してくださった皆様。本当にありがとうございました（＾＾）。

どうも、こんばんは。
６試合もされたんですか！！
それって、かなりしんどいですよね・・・。
やったことはありませんが、
１試合でも、私はバテバテですから(笑)

普段感じた事のない足のだるさや、眠たさを感じました（＾＾）

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