今日は何気なく「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」という番組を見ていました。後半部分で「スポーツ選手が試合前にぴょんぴょん跳ねるのはなぜなのか」というテーマの検証をしていました。これは面白い！と見ていると、東京大学教授によると「ぴょんぴょん跳ねた場合、跳ねなかった時よりも結果が良くなる」ということでした。

実際に被験者を用いて実験してみるとその通りになっていました。理由は「ぴょんぴょん跳ねると空中で無重力状態となり、その時に重心の位置がリセットされ、重心の位置が元の良い位置に調整されるため、良いパフォーマンスが発揮される」ということでした。

やり方としては、

1.軽く跳ぶ
2.同じ位置に着地する
3.つま先で行う
4.１０回跳ぶ

ということです。やはりバランスはとても大切ということでした。
これは皆さん！やらないわけにはいきませんね（＾＾）

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