台風も去り、日々秋めいてきました。体育館でもようやく暑さによる息苦しさが少なくなってきました。しかし、これからは体の動きにくさが出てくるので関節を緩めるようにアップを考えていかねばなりません。以前の練習で少しアップをした後の基礎打ちの段階では、それなりに体も切れショットもコントロールできていました。しかし、基礎打ち後入念にストレッチを行ったあとにゲーム練習に入ると、うまく体が動かず、おまけに背筋の一部に痛みが走り練習を続行できなくなりました。ストレッチを入念に行う（しっかりと柔軟運動で筋肉を伸ばす）と逆に動きは悪くなると言われていますが、今回の出来事は考慮すべき体験なのかもしれません（私特有のものかもしれませんが．．．）。しかし、運動前には思いっきり伸ばしたくなるんですよね、癖で（＾＾）。
　さて、部活動の方は試合も終わり、各自に感想文などを書いてもらいミーティングを行いました。もちろん全員強くなりたいということなのですが、話し合いで決まったことは「徐々に強くなりたい」「日曜日はしない」「ランニングはたまに」でした。徐々にって・・・たまにって・・・なに？きついことはあまりせずに強くなりたい？一人でも軸になる選手がいれば引っ張ってチームの目標も高くなるのですが、まだまだそのような心構えが低いので難しい問題だなと思いました。ワンラリーを勝たせることは戦術を徹底すれば勝てると思います。しかし、その戦術に相手が対応してきた時に自分の違う戦術を引き出しをもっと出していかなければなりません。そうなるとそれを習得する体力と気力、モチベーションは必要になってきます。最近は努力を続けられることも「才能」なんだなと感じます。先天性かどうかはわかりませんが人生のうちのどこかでそれに気づき努力を続けられる生活習慣が出来るのでしょう．．．か．．．。ともかく今出来ることを楽しんでやるしかありません。楽しくなさそうなことはどうすれば楽しめるかを考えます。

「むずかしいことをやさしく、やさしいことをふかく、ふかいことをおもしろく、おもしろいことをまじめに」

井上ひさし

何事をするにもこのことを頭に置いてやらねばと思っています。

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