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社会人の大会に出場
今日は近畿社会人の団体戦に行ってきました。団体戦でダブルス２つとシングルス1つの形式です。運良く予選を突破し、決勝トーナメントに進出できました。何とか勝つ事ができ優勝できましたが、そこで気づいたこと。
「体の軸」です。最近このことに関しての本などを読んでいますが、軸が意識できると思うようなパフォーマンスが展開できます。そして、軸が意識できるようになるには「脱力」が必要だそうです。今度、まとめてまた書きたいと思いますが、リラックスした状態下における「軸」の形成をぜひ意識してみてください。  |
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