お酒を控えめに
新年会シーズンも終わり最近はお酒を控えています。やはり夜中の喉の渇きや朝の目覚めの悪さは、飲んでいるのといないのでは大きく違いますね。
現在、上達方法の内容をまとめなおしています。「感覚、感情を意識する」ことの大切さを勉強中です。 |
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