先日は卒業式がありました。私は３年生の担任なので送り出す立場です。バドミントン部の３年生の生徒は全員私のクラスでしたので色々な思い出が思い起こされました。最後のホームルームでは保護者の方々に見守られながら卒業証書を手渡します。授業参観のようで緊張しました。
さて、何を話そうかと色々と考えて準備していました。やはり最近の身内の不幸という出来事から生というものについてどう考えるかがテーマかなと思いました。まずは私の高校時代の卒業式の思い出．．．．変形制服が見つかり怒られる（笑）・・・から話を始め、本題へ。

「これから色々な困難が必ず待ち受けています。生老病死の苦は必ずつきまとう上に人間関係が最も苦しいかもしれません。なぜ生きているんだろう、生きる意味は何だろうと考えることもあるかもしれません。しかし、その事について考えるという事は大切な事ですが答えは出ません。ですので、なぜ生きているのかというよりも死なない工夫を考える事が最も大切です（南直哉禅師が語るものをパクる・・）。
さて、１年生で入学してきて、意味もわからず３０分の座禅から始まりましたが（苦笑）、その後自分の心は少しでも観察することができましたか？雑念がむくむく出てきて１０秒たりとも集中できないことがわかると思います。ましてや競技中など結果が頭をよぎり平常心を保つ事は難しいですね。そして、入学式後に話したこのクラスの（損得を抜きにした）３つの心得（約束）は何だったしょう・・・？当ててもなかなか答えられず・・・。
「挨拶」「返事」「靴の踵を揃える事」ですね。その根底を支えるのが「腰骨を立てる」という事でした。
これから苦しいことが色々と起こります。その時は腰骨を立て、ゆっくりと呼吸をしてみてください。身体から心が整っていくことがわかるようになると思います。心と身体は密接につながっています。頭で思考をこねくり回すだけではなく、身体からの信号に意識を向けていく事も大切です。」

というような内容で話したと思います。２０分くらい話しましたがなかなか上手くはまとめられません。「TED」というアメリカのスピーチ動画を参考に話の中にジョークも混ぜながら．．．なんて考えていましたが、そんな余裕はありませんでした。

４月からはもしかすると新入生を受け持つかも・・・。また始まるのか、という感じです。