１、２日は奈良県で近畿総合シニアの部がありました。ダブルスとミックスダブルスのエントリーでした。全日本ではダブルスは３位でしたが、その中で学んだものを活かすことができるかというのが今回の課題でした。「打ち抜く！」なんて鼻息荒くコートに入るとジャンプからのバランスの崩れとイメージとのギャップに苛まれます。とにかくラリーを切られないように「一本一本、意味（意図）のあるショット」を心がけました。
　緒戦、なんとか力まずにコートに入ることができて突破。二回戦は高校時代の先輩との対戦です。対戦経験が少ない上に、高校時代は負けた経験しかないので少し不安でした。フォアハンドからのリバースストレートショットに翻弄させられましたが、大きくクリアする中でチャンスを作ることができました。ペアの方も背が高く足も強くなかなか手強かったですが、終盤は足が少し止まったようで、ハーフショットでのエラーが目立つようになっていました。
　３回戦は何度も対戦した事のある、しかも全日本シニアでも上位進出する相手です。強打とつなぎ、それ以上に決まるパターンに上手くはめてくる強敵です。１ゲーム目は相手のエラーも多くなんとか逃げましたが、２ゲーム目はやはり沈めるショットからのこちらのロブの甘いところを潜り込んでアタックする攻撃が連続してきました。その作りとしてサービス周りでの先手を取られる戦法にはかなり手こずりました。やはり、サービス周りで触らなければならないところと、後ろに任せるところはゲームの流れによっては変えていかなければ相手の変化についていけないと思いました。打つようで後ろに仕事をさせる、打たないようで捕まえて先手を取る、なかなか難しいですがゲームの序盤と終盤でははっきりと流れは変わっていたなと思いました。試合はぎりぎりのところで勝利でした。
　決勝戦は何度も会場で会いながらも私はあまり対戦した事がないペアでした。一人が上手く沈め、もう一人が強打で押してくるペアでした。ダブルスのオーソドックスな強い形ですね。最初のコートは見えにくい方から入ったのですが、相手の少し高いスマッシュ、プッシュが捉え辛くエラーの連続。自分でもなぜフレームに当たるのかわからないくらい「あれ？」という違和感です。試合では見えにくいコートから入る事にしていますが、相手にもよります。見えやすい方から入り１ゲーム先取できるならそれをプレッシャーに使える時もありますので。ぎりぎりに所で１ゲームを先取。「ほっと一息」でした。２ゲーム目は見えやすいコート。案の定、相手はこちらの少し高いスマッシュなどが見えにくいようでエラーが出てきていました。その中で相手は猛然とアタックと前陣を取ってきました。しかし、こちらはシャトルがよく見えるため、相手のプッシュも押し返すことができました。なんとか優勝。ほっと一安心でした。

　翌日はミックスダブルス。府内でもなかなか勝てないので「なるようにしか・・・」なんて思っていましたが、やはり勝ちたいもの。緒戦は再度高校時代の先輩との対戦になっていました。あのフォアからのショットは危ないな・・と考えていました。すると、ペアの女性の方はネット前でのブロックが非常に上手く、アタックが前に落とされ、その返球をコースを変えたネットでやられます。こちらのアタックをそれほどまでに読み切りブロックするのはなかなか出来ない事だなと思いましたが、逆にそう待たせようとも思いました。強打ではなく浮かせずにネット下で触らせるようにして相手からの返球を前衛に詰めてもらいました。その中で前に入ってくるところをクリアで攻め、その返球はまた強打ではなく沈める。そうしていると上手くまわることができました。
　次の２回戦は今まで勝った事のないペアが相手でした。

「絶対にチャンス以外は強打しない！」

というのは今までの対戦で強打を返球されるところからこちらが崩されるパターンがとても多かったからです。強打して返球されることに自分の自尊心が傷つき、それを「そうじゃない！」とアピールしたいが為にさらに強打を連続するという、何とも稚拙な思考パターンにはまっていたのでしょう。強打とは上からはもちろん、低いところからの前衛を抜きたいが為のアタックロブも同じです。とにかくお辞儀するショットを多くし、棒球を少なくして相手が打ちやすいショットを少なくしていきました。相手は少し力んでくれたのか強打のエラーが目立っていました。初勝利！やった感が少ないのは少し残念ですが（まだ、自尊心（欲望？）がうずいてる・・・）とにかく勝つための方法を実践できた事は良かったと思います。

　決勝戦は同じチームのペアです。私のペアの元ペアの方との対戦で、非常に、非常にやりにくいのです。弱点を見透かされていますから。試合開始からとにかく相手にラリーを作られないように高いショット、ロビングやクリアでの展開になりました。相手も様子をうかがっているのか長いラリーが続きます。競り合う中でこちらのエラーが少し増えはじめ１ゲームを取られました。２ゲーム目はこれまた上手く女性を後ろに追いやられ、なかなか私がシャトルに触れません。１０−１５。もはや後はありません。「後ろに入る！！」と覚悟を決めるためなんとか流れを持ってこようと思い、相手が後ろから打つスマッシュに対してネット前に詰めてプッシュで返球。これがうまくいってエース。とにかく打たないと、という事でペアを前衛に促し後ろから作っていきました。１５−１５まで追いつくことができました。後は一進一退。しかし、最後は前衛のエラーを誘われて敗退してしまいました。しかし、今回はフォーメーションの欠点が浮き彫りにされ、後で色々と話をしました。後日、練習で試そうと思います。

　試合後、なかなかの腰痛に悩まされていますが、ボールころころで様子をうかがいたいと思います（笑）。

　先週末は名古屋で指導者対象バドミントン講習会の助手を務めてきました。ラケットの握り方から練習の段階、基礎打ちの意味とポイント、さらに発展しフットワークで押さえるべきコツや、リアクションステップなどをレクチャーしました。頭ではわかっていてもミスを恐れてか、いざ打ってみると力に頼ってしまっていたり、タイミングをとれていなかったりと様々でしたが、最後には色々な質問に対してお答えすることができたと思います。肩甲骨についてや骨盤についての話があまり出来ませんでしたが、また次回にでもお話しできればと思っています。学校の部活があるためなかなか時間が取れず外に出る事は難しいですが・・・。
　今週の「プロフェッショナル」では遠藤保仁さんにスポットが当たっていました。「基本を繰り返す」事の大切さ、「自分から」やるべき事を実践するなど大変面白く、また、一流選手の考え方を勉強させてもらいました。中でも荷物の中に硬球が入っていて、マッサージ用に使用しているのを見て「やはりッ！」と思いました。私は昨年６月から３ヶ月くらい股関節痛に悩まされていました。病院に行ってもリハビリで色々な体操を教えてもらいましたが、よくなるには時間がかかると思っていました。そんな時に大西ひとみさんの「ボールペンストレッチ」の中で紹介されていたテニスボールを使ってのマッサージを思い出し、近くにあった固めのスポンジボールでマッサージをしてみました。痛気持ちよいところを探してやっていると「治りそう！」という実感とともに３日で痛みが激減しました。今では私のバッグに中にこのボールは必ず入っています。どこで何がつながるかわかりません。無駄だと思える事にも先入観なしに見つめていきたいと思います。