朝夕気温が下がってきました。ようやく秋の訪れを感じます。体育館も締め切っているときは暑いですが、換気すると涼しい風が入ってきます。練習もようやく時間をかけてできそうな気がします。明日が満月になるそうですね。

　先日、全国中学生大会女子シングルスで準優勝を飾った阪口選手のプレーを見る機会がありました。ジュニア予選でも高校生を抑えて優勝するなどすばらしい実力の持ち主です。サウスポーから繰り出される緩急差のあるショットや正確に相手コートに運ばれるネットプレーにはすばらしいセンスを感じました。特に注目した点は、ラギング（テイク）バック直前の他者中心的運動によるラケットヘッド操作の速さです。ディセプションの効いたハイクリアに対しても脊柱の回旋をスムーズに行い、ラケットヘッドを速く頭の後ろに準備することで、強い球をいつでも打てるように感じました。
　ラケットの重量は９０ｇを切る軽量となっていますが、グリップを支点とした自者中心的運動ではやはり負荷が大きくなります。ラケットヘッドの準備を速く行う運動は、インパクト直前だけでなく、ラギングバック完了前にも大切であると感じます。