ほんとに猛暑が続いていますね。札幌で34度を記録したかと思えば、沖縄では28度。関西でも当たり前のように35度を超えています。体育館では連日試合が行われていますが、異様な熱気に包まれています。ほんとに気分が悪くなるような暑さを感じます。
今日は自分の練習で夜間に体育館に赴きましたが、床暖房のように床からの熱気がまだ残っていました。最近温度表示のできる時計を購入したのですが、気温を見るたびにため息が出ます。知らないほうがいいとも思えます（＾＾；
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「自信」には３つの種類があると言われています。
一つ目は「過剰な自信」。裏付けもなく、自分の力を過信することから生まれる自信です。多くの場合すぐに失敗しますが、周りのせいにして過信を保つという悪い循環が見られます。
二つ目は「結果からの自信」。うまくいった経験から自信を持つというものですが、これもうまくいっているうちは自信が保てますが、うまくいかなくなったとたんに自信を失ってしまいます。
三つ目は「確かなる自信」。これは「本来、自分は善良である」と考えることから生まれる自信で、常に内から沸き出てくる自信です。自己否定することなく、常に誠実な生活を送ることで自信は育まれていきます。
競技においては「勝つ」ことが目的と言う人が多いかもしれません。しかし、勝つためには「自分の能力は元々優れているものであると確信し日々鍛錬すること」しか近道はありません。本当に大切なことは「勝つ」ことよりも、「日々鍛錬すること」が目的となることなのです。

ただいまインターハイより帰ってきました。結果は団体戦ベスト８。見事な逆転ゲームでした。暑い中、本当に良く頑張ったと思います。今日が最終日ですが、台風に備えての早めの帰校です（笑）。９日より新チームでの試合が始まります。日々の練習を大切にし実力を出して欲しいと思っています。

校内合宿、終業式を終えて、いよいよ夏休みの到来です。まだまだ梅雨空が続いているようですが体育館内は熱気で倒れそうです（笑）。
明日からは遠征です。ミニインターハイ気分を味わってほしいと考えています。

（極力？）毎日行っているトレーニングを始めて早1年が過ぎました。回数を増やすことはあまりしませんでしたが、細かいところを丁寧に、丁寧にの気持ちを持って続けています。
器具を使わず腕立てだけでも胸の筋肉はつくものですね。Tシャツの溝おちの部分に汗が染むのが以前と比べて遅くなったように思えます。自分を変えたいという気持ちは当初ありましたが、今は「毎日するときにするだけ」の気持ちに変わってきました。
生徒の傍らでせっせとトレーニングするこーちでした（笑）。