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バドミントンビデオ
最近、掲示板で紹介されていたグーグルのバドミントン動画に見入ってます。
全英選手権やワールドチャンピオンシップ、さらにはアテネオリンピックの映像まで無料で見ることができます。グーグル専用のプレイヤーが必要ですが、何度も同じ場面を繰り返し見ることができるのでとてもためになります。 いいイメージを頭に描いておくことは本当に大切です。できるできないは別として誰でも意識すれば確実にそのプレーに近づくことができるからです。 |
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ノック
バドミントンのノックは皆さんどのように行っているでしょうか？普通にフォアハンドサービスのような状態で行っているのがほとんどだと思います。その中で高く上げたり、落としたり、ドライブを打ったり。
コート内におけるトラベリング（フットワーク）の反応を早くするには、バックハンドでのノックをお薦めします。シャトルを打つまでのテイクバックが短く、インパクトの瞬間に強弱を変えれるこのノックは反応速度のアップと、相手のラケット面をもっとよく見る練習になると思います。特にここから出されるワンジャンプで打ち込める球出しは、ダブルスにおいてもいい練習になると思います。 |
