校内合宿が終わりました。練習はゲーム中心で、OBやら学生などで館内がワイワイいっています。ご父兄の方からの好意で生徒達の試合風景を映像で練習後に見る機会がありました。
試合直後の話ではできない、本音（？）、だらだら（？）の話し合いができました。


「何事も全力で」

いい言葉ですが、いざ実行するとなるとなかなか難しい問題です。ついつい息を抜きたくなるのもわかります。ひとつひとつの行動にいちいち「さあ、やるぞ！」と意気込んでもなかなか疲れてしまうものだと思います。大切なことは「やらされている」のではなく「自分から求めている」行動にすることだと思います。そのためには、行動の前に「○○だけど、さあ、やろう！」というものではなく、○○を思考しない、「（ただ）やる！」ということではないでしょうか。そこに「我」は必要ありません。


「基礎打ちを変える」

コート上で羽を打つということは、基礎打ちも試合も同じです。基礎打ちを試合につなげることができなくては、何のためのコート練習かわかりません。「覚悟」してコートに立たなければならないのです。


「打球に目的を持たせる」

何のためにそう打ったのか。一瞬の「ひらめき」がラリーに影響します。その一瞬のひらめきはいかに普段の練習で考え、工夫するかで、使えるものになるかならないかの差ができてくると思います。ラリー中に論理的に思考できる時間はほとんどありません。


「失敗しても受けいれる」

完璧なショットは誰一人として打てません。また、それに近いショットを連続して繰り返すこともできません。常に失敗のリスクは各ショット毎にあるのです。失敗を後悔している時間はラリー中にありません。その時間を作ってしまうのは自分自身の心です。


ある程度のラリーのパターン化は大切です。それにはまるとしばらくはいい感じが続くでしょう。しかし、パターンはラリーのあくまでも一部分でしか無く、残りはひらめきです。

いかにパターンにはめるか。パターンとパターンのつなぎ目をどうひらめくことができるか。ひらめきの部分では大きく「心」が影響するものと考えます。言葉にできない「いけそう」という瞬間の感覚を常に磨かなくてはなりません。

未曾有の震災で関西に住む者として、何をすればいいのか気をもんでいます。ニュースなどではとりあえず今は専門家の対応が望まれるらしいので、状況を見守っています。一日も早い復興を祈っています。

さて、高校では選抜大会が間近に迫っています。開催中止する競技もあれば、部分開催もあるようです。バドミントンは今のところ開催予定です。複雑な心境ですが、生徒達にとっては、ほっとしたというところでしょうか。

今日は、パターン練習を５つ組み「できれば次のステップへ進め、できなければ延長して同じ内容を練習する。その評価はこちらで行い、理由は明かさない。」という、「超」理不尽な練習方法を試してみました。評価するところは「集中力」「試合のイメージ」「技術力」「ねばり」「発想力」などを事前に伝えました。

自分の中では上手くいったはずなのにだめだったり、あれ？次へ行けるの？ということも起こり得ます。面数が多いので一人ひとりを見るのが数秒になる場合があるからです。

何がしたかったかというと、

「瞬間の印象で人の評価は変わる」
「見られるというプレッシャーを乗り越える」
「緊張した状態でできなかったことをはっきり自覚する」

などなど。また、勝った負けたの結果からでなく、

「評価に対する圧倒的な権力を前にして、それをどう受け入れるか」

というメンタルトレーニングの要素も含まれていました。

「自分はもっとうまくできているんだ、評価されないのは納得が行かない」という気持ちも出てくると思いますが、結局、瞬間で判断されてしまうことは世の中でおおいに起こります。しかし、逆に地道に頑張り続けていると、いやでも必ず表に出てくるものです。
試合までの日々を地道に送って欲しいと思います。

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ふと立ち寄った古本屋で見つけた「とらわれない-苦しみと迷いから救われる『維摩経』」 釈徹宗著という本を読み終え、さらにネットで「維摩経」をキーワードに本を探していたところ、「修身教授録」森信三著という本に行き当たりました。今まで知らなかったことが恥ずかしいくらい有名な先生の著書で、2年にわたる師範学校での授業内容が生徒たちの記録から掘り起こされてまとめられたものです。



読んでいると、この先生の授業を受けている雰囲気になり、教員としての自覚を持ち、背筋をしゃんと伸ば（さねばならなくなる）したくなる内容です。

「人生二度なし」という真理から日々の生き方の姿勢が説かれています。
なかでも、長所短所の問題では、次のように解かれていました。

「知識とか技能とかいうような、いわば外面的な事柄については、一般的には短所を補うよりも、むしろ長所を伸ばす方が、よくはないかと考えるのです。ところがこれに反して、自分の性格というような、内面的な（精神上の）問題になりますと、長所を伸ばそうとするよりも、むしろまず欠点の矯正をすることから始めるのが、よくないかと考えるのです。」

もちろんできないこと（知識や技能）は最低限まで補うことが大切ですが、内面的な問題は長所が行き過ぎると逆に短所にも成りうることがあるからだと書かれていました。まさにその通りだと感じました。

そのほかには、

「人間は自ら気付き、自ら克服した事柄のみが、自己を形づくる支柱となるのです。単に受身的に聞いたことは、壁土ほどの価値もありません。」
「読書は心の食物。一日読まざれば一日衰える。人間生活は読書がその半ばを占め、他の半分はその実践に費やすことが望ましい。」

など、色々と書かれてありました。人生の教科書はまだまだ数が計り知れません。