Q.138 中学生と高校生のスピードの差

記事を共有するShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

こんにちは、何度か書き込みさせてもらっています。中学生と高校生とでは早さが全然違うと聞いたのですがどのくらい違うのでしょうか?
また、それに備えて何かいいトレーニングはありますか?それからけいいちんさんのおかげで、大会でいい結果をだせました。これからもお願いします。長くて済みませんでした。

(kencyanさん)

 

どのくらい違うのかはやはり体験されることが一番早いと思います。高校生の大会などを見に行ったり、練習にお邪魔させてもらったりとどんどん外に出てみてください。

トレーニングは一見無駄に見えるものでも継続してやっていくうちにどんどん進化させてい くことができます。腹筋や背筋なども細かいところに意識をおいて行うととてもいい負荷を得ることができます。「これをやれば強くなる」なんていうトレーニ ングは実はほとんどありません。大切なのは小さなことからしか大きな結果につながらないということです。リンダン選手のこういう練習方法も面白いですね。

記事を共有するShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone
激安スノーピークはこちら!
勝てるダブルス育成DVDの決定版定番!
奇跡のバドミントン上達方法DVD!
バドミントン公認コーチメルマガ
フットワーク練習プログラムDVD
基本ストロークにお悩みの方必見!



You may also like...

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*