シングルス

Written by ひろっしー & Edited by けいいちん 上級者への道はやはり練習量ですが、無駄な練習はやはり避けたいものです。効率的に何を目的とした練習なのかを理解するために、シングルスでの練習ポイントをまとめてみました。 フォア奥、バック奥からワンジャンプ、または下に入り込んでショットを打つ ス...

緩急 まずはじめに、ノックでドライブをシングルスコート内に出してもらいます。その球をドライブ、ハーフショット（コート中央付近で失速し落ちる）をストレー ト、クロスに打ち分けます。目的は「強い球と弱い球のメリハリをつけること。そのためにしっかりと足を運び、肘や上半身が伸びた状態を作らないこと」としました。 次は、1対1で...

後ろからの打ち分け バドミントンでは４角に打ち分ける事が大切ですが、十分な体勢でそれができるのは、実際のゲームでは（レベルが高くなってくると）相手もスピードを変え、ディセプションを使ったりと様々な方法で有利にゲームを運ぼうと考えてくるので、難しくなります。 右の図のように、青の方は、赤丸のどちらかに打ちます。赤の方は、...

スマッシュ・プッシュ 後ろからスマッシュ、前ではプッシュをします。最初はストレートで、次にクロスで行います。スマッシュを打ったあと、体勢を崩さずに前へ走ることが重要です。前はできるだけプッシュをするよう心がけます。逆方向も行います。 この練習のパターンはシングルスのゲーム中必ず起こります。 カウンタースマッシュ チャン...