どうしても足が動きません。シャトルがどこに来るかはわかっているのに足を踏み出すのが遅くなってしまいます。特にクリアとドロップに追いつけません。クリアはいつも仰いでしまいます。出だしの一歩を早くして、また反応速度を上げるにはどうしたらいいですか？ （ねねちさん） つま先立ち、前傾（または猫背）、肩が上がっている等は、リ...

レディースプレイヤーです。 どうしても感覚でラリーをしてしまいたった今のラリーを覚えていないことが多々あります。 すごく強い人は、全部のラリーに意味があり全部覚えているものなのでしょうか？ また、どうしたら覚えていられるでしょうか？ （チコさん） ゲームのパターンをいくら覚えても、あるレベル以上では勝てなくなると思い...

はじめまして。まだ始めて２年程度の初心者です。 ステップが上手にできず、特に後ろに下がる時は真後ろに下がってしまい、シャトルに追いつかなかったり、躓いたりしてしまいます。 ロングサーブを打たれた時にも同じような動きをしてしまうので、甘いクリアーや、ドロップを打とうとしてもネットにかけてしまいます。 周囲には練習して慣れ...

はじめまして。いつも参考にさせてもらっています。バド歴13年の社会人(男)です。二つ質問させてください。 ・プッシュ時に振り遅れてアウトになる、もしくは威力がないため、早いタッチで落とすようにしています。しかし、対戦相手のレベルが上がってきたため、拾 われてしまいます。後衛の負担を減らすためにもプッシュを修得しようと、...

高校２年の男子です。 ダブルスのサーブレシーブなんですがショートサーブのときなかなか相手の厳しいコースにかえせません。指導者がいないのでどういうふうに打てばいいのかわかりません。どうすればいいレシーブが打てますか？ あと後輩がロングサーブに弱いのですがどう教えればいいですか？ （しんみさん） ○○に打てばOKというこ...

ネットプレイでコート真ん中に返すのは危険ですか？またロブをクロスに返す時の危険度はどのくらいでしょう?三打目にこちらが打つ場合、クロスに打 てという人と、大きくクロスにスマッシュすると危険だという方もいます。今のところ大きくクロスに返して危険だと思ったことは、対戦相手が私より数段上の 男子だった時だけでした。また女性は...

はじめまして。高１の男です。 スマッシュやドロップを打つときにラケットのスイートスポットと呼ばれる所に命中しません。 メガネを掛けていてよく見えているんですが、打点がつかめません。フレームにあたったり、空振ったりします。クリアなどを上げられて、落下点に入るわけで すが腕を降り始めるタイミングがわかりません。強い人は「パ...

はじめまして。高校二年生の女子です。 シングルスでコートの四隅をドライブやドロップで狙われたときに追いつかず、試合で相手にペースを握られてしまいました。 良い対策や練習方法があれば教えたいただきたいです。 それから、スマッシュを速くするにはスイングスピードを速くするといいと聞いたのですが、そのためにはどのような練習が効...

高校生から始め、４年のブランクの後、社会人チームで練習していましたが、出産のため休んでいました。現在２７歳で、また練習を再開する予定です。 上達するには、どんなことから始めればいいですか？ （たいりくさん） 体力的には練習を積み重ねると戻ってくると思います。しかし、ストレッチングなどは今までよりも入念に行うことが大切...

高校１年です。シャトルを打つ時に横を向けといわれるんのですが、なかなか向けません。あと、ヘアピンのあとにクリアをうたれると、どうしても足が素早くいけないのですが、どうしたらいいでしょうか （うららさん） 半身を作るということでしょうか。右利きの場合、シャトルをつかむように左手を大きく前へさし出せば、自然と半身が作られ...

いつもお世話になっております。 質問なんですが、ダブルスのペアーのサーブが浮くことが多く、良くその方（年上）と組んで地元の試合に出させて頂くのですが、何とかレシーブ出来る物は対応してますが、余りにそのことが多いと試合の集中力が切れてしまい、イライラが募ってしまいます。 何度もイライラしない様試みますが、大事な所でいつも...

こんばんは。高校からバドミントンを始めて7年目になりました。最近はもっと上手になろうとレシーブを練習しています。 そこで思ったことは、上級者のレシーブ(スマッシュやプッシュレシーブ)を見るとコンパクトなスイングで非常に強く返ってきます。追い込んだと思っても、 押し返されて最終的に決められてしまうことが多いです。ドライブ...

右利きと左利きの人とダブルスを組むときのローテーション仕方や左利きが打つときに有効なショット場所があったら教えてください。また気をつけなくてはいけない注意点を教えてください。お願いします。 （みみさん） 基本的にフォアハンド側のショットから、前に出る、後ろに下がるローテーションでよろしいかと思います。ただし、先動きが...