「思考は現実化する」ナポレオン・ヒルが書いた名著です。確かにその通りだそうです。バドミントンでもイメージできることは実現できそうです。...

人の脳は古い脳から新しい脳まで３層に分かれていてそれぞれが違う役割を果たしているんですね。時には強い味方になり、時には行動を邪魔します。...

壁打ちマスタースーパーサイレントを部活で活用！ 体育館に紐でつるだけで反発も安定して練習できます。 初心者の為にも安定したリストスタンドとリズム感を養うために体育館で使用しています。 練習場所が確保できない！また試合前などは部屋でも練習したい！という時に使えそうな 「壁打ちマスター　スーパーサイレント」 （詳細はこちら...

実はバドミントンにおいて、このロビングは守りのイメージがありますが、相手をコート奥へ追い込み、しかも相手のショットを弱め、迷わせる強力なショットの一つです。 このロビングの技術が向上すれば、相手をネット前へ誘ったり、ネット中央へ足止めしたりとゲームを支配できると言っても過言ではありません。ただ上げるだけと考えずにどう上...

全国高校選抜に続く学校対抗優勝なるか！というプレッシャーと戦いながら夏休みに入っての特訓の成果が試されました。７月に入ると練習試合が重なり、合宿には川前君を始め、トナミ運輸の選手達も練習相手に駆けつけてくれました。トマス杯優勝メンバーのプレーはさすがに印象深く、何よりも手を伸ばせば届く球でも足をしっかりと運び、ショット...

北京オリンピックに出場したルルク･ハディアント氏（インドネシア：写真下）が来日し、講習会を開いていただける機会がありました。その中でいろいろなお話を聞くことができ、少しまとめてみることにしました。 ウォーミングアップは全力で 体育館に通訳の方2人と共に小柄なルルク氏が入ってこられました。どのような形で講習会を行うか打ち...

シンガポールオープンで再び世界のトッププレーヤーが激突しました。 スディルマンカップでオリンピックのゴールドメダリストTaufik Hidayatをストレートで破った中国のLin Dan、さらに強豪デンマークのPeter Gade、中国のChen Hongのせめぎ合いが続いています。 Taufik Hidayat （イ...

高校生の指導にあたり数年間が経ちました。「今日の一言」の中にも入れてありますが、井上雄彦さん著の「SLAM DUNK」を読むことから始まり、新たなキーワードを求め、日々勉強を進めているところです。スポーツに「勝つ」ということは、「人生を生き抜く力」を育 むことという新たな認識を持つことにより、目から鱗が落ちたような衝撃...

怪我の処置について、アイシングしたり、湿布を張ったり、温めたり...いろいろとあるのですが、いまいち自分自身でも把握し切れなかったので、今回ちょっと調べることにしました。 応急処置の原則　「R・I・C・E」（ライス） スポーツには怪我がつきものですが、バドミントンにおいては、捻挫などが一番多いかと思われます。怪我してし...

２００１年２月現在、私自身が腰痛を起こしてから１年が過ぎました。電気治療、鍼、マッサージ、注射などいろいろと行ってきましたが、いまだになかなか痛みはひいてくれません。 そこで、もう一度腰痛についての原因と治療方法、腰痛体操などについて調べることにしました。 腰痛にもいろいろとありますが、ひとつは急性の「ぎっくり腰」。 ...

バドミントンのサービスは、拘束が多く、なかなか攻撃的なサーブは打てないのですが、最近はルールの改正などによって若干、攻撃的なサービスが打てうてるようになりました。床から１１０ｃｍの高さまでで打てばOKです。 シングルスのサーブは、ロングハイサービス、ショートサービスを使いますが、基本はロングハイサービスだと思います。よ...

なかなか簡単そうで、奥の深いストロークです。できるだけ背筋を伸ばし、足を入れないとなかなかうまく入りません。シングルスでは、このショットと処理で大きく勝敗が分かれます。より高い位置でとるのは基本ですが、スピンがかかっているとそうもいきません。羽の回転をよく見極め、シャトルのコルクを当てられるように意識します。 また、手...

このショットはダブルスには欠かせないショットです。ラケットを立てて、体の前に壁を作り、いつも体と羽の距離を同じくらいのところで打つと力が入りやすくなります。このショットの有効な点はラリーの主導権を握る、攻勢を維持するところにあります。そのためには相手の返球の癖を読むか、返球させるところを 限定させるような、相手の待って...