壁打ちマスタースーパーサイレントを部活で活用！ 体育館に紐でつるだけで反発も安定して練習できます。 初心者の為にも安定したリストスタンドとリズム感を養うために体育館で使用しています。 練習場所が確保できない！また試合前などは部屋でも練習したい！という時に使えそうな 「壁打ちマスター　スーパーサイレント」 （詳細はこちら...

ラケットヘッドを床へ叩き付けるイメージで 人は地面の上にいる限り重力に支配されます。普段何気なく立っている場合でもこの重力は強力に作用しています。ある講習会で前位置からのプッシュ時、「ラケットを振り下ろす意識を大切に」と話されていました。極端に言うとラケットを床に投げ落とすように振り下ろすということでした。その時に力で...

明けましておめでとうございます。さて今回はグリップについてのあれこれ調べてみました。 バドミントンのグリップを皮のまま使っておられる方はあまりいないと思います。では、タオルグリップかウェットグリップかということになると最近はウェットグリップの方が多いような気もします．．．。 しかしッ！　私も何度かウェットグリップを試し...

すっかりと更新が滞ってしまいましたが、第３弾です！ 前回、高校生のスイングスピードで針が振り切ってしまった（笑）「ヘッドスピードテスター　G-58」で、今度はロビング時のヘッドスピードを測りました。 このように取り付けて、グリップはイースタン（グリップの平なところに親指を当てる）とコンチネンタル（グリップの斜め部分に親...

最近では道具が進化し、とても性能のいいラケットが出てきています。私も何度か違うラケットを試したのですが、拘りが強すぎるのか結局「YONEX　カーボネックス２０」を使い続けています。このラケットは確か２０年ほど前に発売になったものですが、まだ健在なのでユーザーは多いと思います。 カラーリングも「青と赤」から「オレンジ、紫...

さてさて、バドミントンにおけるいろいろな疑問を見ていきたいとバドミントンラボラトリー、通称「バドラボ」コーナーを作ってみました。色々と検証していきたいと思います！ まずは、スイングスピードが上がればショットは速くなるはず。ラケットのスイングスピードを測ってみよう！と考えてみました。高速ビデオカメラで撮影して数値を出して...

実はバドミントンにおいて、このロビングは守りのイメージがありますが、相手をコート奥へ追い込み、しかも相手のショットを弱め、迷わせる強力なショットの一つです。 このロビングの技術が向上すれば、相手をネット前へ誘ったり、ネット中央へ足止めしたりとゲームを支配できると言っても過言ではありません。ただ上げるだけと考えずにどう上...

バド歴3年ほどの者です。 いま、自分は大学でバドミントンをしていますが、そのサークルではノックなどでショットの練習をすることができません。 オーバーヘッドでもサイドハのストロークでも面が切れることが多かったり、強いショットが打てなかったりします。基礎うちでしか、ショットの練習はできない状況です。 自宅でショットの精度、...

肘痛について質問します。 当方，49歳男性，バド歴26年（学生経験無し），週2回の練習と，週2回の筋トレ，所属クラブは実業団（若手連中は全日本実業団に出場中）です。目標は，全日本シニア出場です。 最近2年間は，ナノレイ750（4Ｕ：24ポンド）を使用していました。3ヶ月前にアークセイバーＦＢ（5Ｕ：24ポンド）に変更し...

全国高校選抜に続く学校対抗優勝なるか！というプレッシャーと戦いながら夏休みに入っての特訓の成果が試されました。７月に入ると練習試合が重なり、合宿には川前君を始め、トナミ運輸の選手達も練習相手に駆けつけてくれました。トマス杯優勝メンバーのプレーはさすがに印象深く、何よりも手を伸ばせば届く球でも足をしっかりと運び、ショット...

初めまして、高1の女子です。学校の部活に所属しています。 私は最近のゲーム中、足が止まってしまうことが多いです。前は全然そんなことなかったのですが最近、急に多いなと感じました。動かす意識してはいるんですが、サーブを打ったあとなどに止まっているが特に多いです。そこで顧問に聞くと相手が打った瞬間足を動かせ、と言われたのでや...

いつも参考にしています。 相手のペースに持っていかれるな、自分のペースで試合を進めろ、と言われますが 具体的にはどうやったら自分のペースにできるのでしょう？例えば、自分たちの得意なプレーがスマッシュだとしたらなるべく上げずに相手に上げさせるようにするとかでしょうか？ また、自分のペースに持っていくのが上手な人とすぐ相手...

女子アマチュア社会人シングルスに関してです。ウォームアップや基礎打ちの時は正確に返球できるのですが、試合になるとサイドへの大きなアウトやネットにかけるミスを連発して自滅することが頻繁にあります。シャトルに充分に追いついていて姿勢にも無理がない場面でもアウトを出してしまうので、メンタル面を見直してみたのですが、リードして...