なかなか自分の打点を見つけられません。 それとシャトルが入るとフットワークの練習の時より、下がるスピードが遅くなり、打点がぶれてしまいます。うしろが弱いです。 練習あるのみですが、体育館や色々な都合上、シャトルを打つ練習量はなかなか増やせません。 フットワークの練習を増やしてフットワークを早くしてもシャトルを打たなけれ...
けいいちん
バドミントン歴35年を越えても、まだまだうまくなるためなら何でも試します。教員で部活指導をする傍ら、講習会や、たまにウェブデザインなどもやってます。2020年はトレーニングで体を鍛えます!
けいいちんの記事一覧
クリアーがコートの真ん中ぐらいまでしか届きません。 どうすれば奥まで飛びますか? 私は体が小さいので簡単に飛ばせる方法が知りたいのです。 (おかきさん) シャトルに対する体の位置、半身の作り方、腕の回内や内旋、脊柱の軸回転運動など様々な要因があるので一概に「これ」とは言い難いものがあります。バドミントンを始めたての頃...
高校生二年生の男子です。自分はフットワークが遅くて先輩などに腰も高いといわれます。 では自分なりに気をつけているつもりなのですがやはりまだたかいです。フットワークはどのような練習をしたらよいですか?おねがいします。 (2011/10/25メルマガより) 地面に重心を沈めた時に、股関節周りの筋肉が使われている意識はあり...
こんにちは。私はバドミントンを始めて5~6年のアラフォー主婦です。今更ながらですが、試合中、対戦相手がどの位置にいるか冷静に見れずドロップを使うタイミングがなかなか掴めません。大体ハイクリアかスマッシュでしのいでいますが、たまにドロップを打つと相手に決められてしまします。 どのタイミングで相手の位置を確認すればいいので...
全国にたくさんの方が同じことで悩んでいるのかと思うととても励みになります! 私は産後のダイエットのために30歳からバドミントンを始め、とりつかれてしまって三年目になります。 ハンドボールを学生時代にしていたせいか…クラブのコーチにとにかくその横降りを直せ!といわれます。自分では縦ぶりのつもりですが…f(^_^) 人生で...
1、ペアの人がサーブして相手レシーバにプッシュされた時うまく反応出来ません。私は左利きです。 2、ドライブでバックに返された時どう対応したらいいでしょうか。 ヨロシクお願いします。 (2011/10/11メルマガより) 1.あまり力を入れて構えていると先動きしてしまい、逆に遅れる原因となります。相手のラケット面をしっ...
カットがいまいちうまく打てません。改めて打ち方を教えていただけませんか? また、コツなどありましたら教えてください! (2011/10/11メルマガより) まず、シャトルよりもラケットが後ろからまわして打ち出すことができていることが大切です。その時にはしっかりと腰骨を立てて、胸が張っているような姿勢が大切です。後は、...
バドミントンやって1年の中3男子です。夏の大会が終わり引退したんですけど高校でもやるつもりです。 受験勉強しながらもできるミニミニトレーニングってありませんか? (2011/10/11メルマガより) 受験勉強も集中力を養うトレーニングですので、勉強中に体力トレーニングをしようとは考えないでください。勉強の合間にランニ...
私は高校2年でバドは中学からしてます。今のペアは私のところのシャトルまで取ろうとするのでローテーションが上手く回りません。ローテーションの仕方を教えて下さい。 あとサイドバイサイド(?)になったとき真ん中にスマッシュやプッシュを打たれた場合は右にいる人か左にいる人どっちがとればいいのでしょうか。回答よろしくお願いします...
こんにちは。メールマガジン、いつも大変興味深く拝見しています。 特に質問に対する回答は参考になります。 そこで私も一つ質問したいのですが、回答よろしくお願いします。 私は現在、高校の男子バドミントン部の顧問をしておりますが、私自身はバドミントンに対しては全くの素人でプレーの経験がありません。日頃技術面での指導は全くとい...
フォアのロブが真ん中によってしまったり後ろまでとどかなかったりします大振りになりがちらしいんですが…どうすればよいかアドレスお願いします。 (2011/10/4メルマガより) もしかするとロビングを上げる時に上半身が床に対して平行に近くなっているのかもしれません。上半身が倒れ込んでいく動きとラケットを上げる動きが相殺...
今、フェイントの練習をよくやるんですがよくやり方がわかりません前のフェイントのやり方がわかりません。後ろのため打ちもわかりません。 よろしくお願いします。 (2011/10/4メルマガより) 前のフェイントはからだを速く立てて前へ移動してシャトルへ近づいて行うことが大切です。足があまりシャトルに近づけていない状態で行...
バドミントンを始めて2年ほどの中3男子です。 フォア側のショットはほぼ打てるようになったのですが、バックハンドのショットが打てません。かろうじてへなへなドロップを打てる程度です。 どのような練習をすればうまく打てるようになりますか?やはりノックを繰り返すべきなのでしょうか? (2011/10/4メルマガより) 手首の手...
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