寺子屋 Q.249 回内?回外? 2013年7月29日 2013年7月29日 Keiichi Arita スマッシュ、クリアーを打つとき、回内運動と回外運動は どちらが適していますか?コースを狙う球でなく、ストレートに打つ場合です。回内で打ってる場合、修正したほうが良いでしょうか?よろしくお願い致します。 (ishimaruさん) フォアハンドでは回内運動、バックハンドでは回外運動が適しています。打つ時に内旋運動は最初イメージした方がうまくいきますが、そこに拘りすぎるとぎこちない動きになってしまいますので、打ち出すシャトル軌道をイメージして打ってみてください。 スポンサーリンク Facebook Twitter
寺子屋 Q.267 トレーニングについて(19歳男性) 初めまして。 バドミントン歴7年19歳 男です。 自分は普段から体育館でできる練習以外に自宅で筋トレや体幹トレーニングを行っているのですが強...
寺子屋 Q.29 ホームポジションでの構えとフットワーク時の姿勢(高2男子) 始めまして、高校二年生の男子です。 ホームポジションで構えている時と、フットワークをしている時の体の姿勢についてお聞きしたいのですが、以前読...
コラム バドミントンを考えるコラム#47 「成長」を考える② 今回も精神的な成長にスポットを当てます。前回同様に「パワーか、フォースか」(デヴィッド・R・ホーキンス著)という本をベースに考えます。フォ...