寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク Facebook post
寺子屋 Q.34 シングルスのショートサービス後の対応(大学生) こんにちは。大学でバドミントンをやっている者ですが、シングルについて質問があります。 自分のサービスのとき、先手を取りたいんで、バックサーブ...