寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク FacebookTwitter
寺子屋 Q.63 ダブルスでサイドバイサイド時の二等辺三角形(中2女子) 中2の女子です。ダブルスでサイドバイサイドの時に二等辺三角形になりなさいと言われます。 相手の攻撃が右側だと左側のパートナーがすこし前側で構...
Youtube バドミントンレッスン#3 初心者脱出!ハイクリア の飛ばし方! バドミントンレッスン基礎編〜ハイクリア 〜初心者を脱出しよう!バドミントンのストロークでもっとも美しいフォームのハイクリアをマスター! ht...
寺子屋 Q.62 クリアやスマッシュなどの基本ストロークと足の運びかた(社会人) バド歴1年の46歳の会社員です。 お休みが不規則なため、色々な社会人チームに通っています。 そのため、色々な方に教えてもらう中、わからなくな...
寺子屋 Q.265 ショットの精度を上げるトレーニング(バド歴3年学生) バド歴3年ほどの者です。 いま、自分は大学でバドミントンをしていますが、そのサークルではノックなどでショットの練習をすることができません。 ...