寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク Facebook post
Youtube 高校1年生バドミントン歴7ヶ月〜ミックスダブルスをやってみた! 高校からバドミントンを始めて7ヶ月のペアがミックスダブルスに挑戦! 様々な課題を解説していきます。 https://youtu.be/ySG...
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寺子屋 Q.83 サイドのスマッシュやドロップ、カットの対応 シングルスで、ロングサーブを打って返って来るサイドのスマッシュやドロップ・カットに反応できません。やっとのことで足を出してもラケットが届かな...
寺子屋 Q.22 学校の授業でバドミントンをすることになったのですが 学校の授業でバドミントンをすることになったのですが、僕を含む6人のグループ全員が初心者で練習法どころかルールもあまり理解していません。です ...