寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク FacebookTwitter
寺子屋 Q.36 スマッシュの振り方が変だと言われる(高2男子) 高2男です最近スランプに陥っっています。オーバーヘッドストロークとくにスマッシュの振り方が先生、先輩や同級生に変だと言われます。 文章では限...
Youtube 全日本シニアメダリストと半面シングルス〜私の体力を消耗させるもの編 半面フリーから見えてきた体力を消耗させるもの!自分では気づかないところが映像で見えた! https://youtu.be/7ryxhA8lc...
寺子屋 Q.37 スマッシュの角度、目線、シャトルの速度の違い 1、僕はスマッシュは角度があればいいとおもっているんですけど、ずっと前にコーチが「コートの奥までとどくように」と言ってたのを思い出しまし た...