寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク Facebook Twitter
寺子屋 Q.5 どうすればバック側レシーブがうまくいくのでしょうか?(大学生) 中学校からバドを8年やって大学生です。ダブルスでこっち側がサーブでパートナーがサーブ打って相手が自分(セカンド)のバック側(2~3歩くらい ...
コラム バドミントンを考えるコラム#22 嘘?のような話 1)ぶれない上半身を作る 股関節の前を親指で押し込むようにして刺激を与えた後に、上半身を前に折り曲げます。その時には背中を丸めないようにし...
寺子屋 Q.4 ゲーム練になると体が思うように動かず狙った所にシャトルが飛びません(中学生) 中学生でシングルスをやっています。ノック練などでは丁寧に打て、フットワークも軽やかなのですが、ゲーム練になると体が思うように動かず狙った所に...
講習会 バドミントンアカデミー初心者講習会 Vol.1 in奈良 バドミントンアカデミー主催の講習会を行いました!! 7/4(日)に無事講習会が行われました。特にバックハンドストローク技術習得がメインとなり...