寺子屋 Q.114 フットワークがうまくいかない 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita フットワークうまくいきません。 足が重くて、思い通りに動かないです。 こういうときは、何をどうトレーニングすればいいですか? (yuさん) ランニング、縄跳び、ランジなどいろいろとありますが、しっかりとトレーニングをして、「力を抜く」ということも大切です。上半身などのバランス感覚なども意識してみてください。 スポンサーリンク Facebook Twitter
コラム バドミントンを考えるコラム#27 「習慣」を考える① 良い成果を望むとき、大切なことは「やるかやらないか」だと思います。「いつやるの?今でしょ」という言葉が流行したように、行動を起こすというこ...
講習会 バドミントンアカデミー初心者講習会 Vol.4 in奈良 第4回バドミントンアカデミー主催の初心者講習会を行いました!! 動画は今しばらくお待ちください! バドミントンをもっと楽しみたい方、これか...