Youtube pickup 棒トレ 2020年5月5日 2020年7月5日 Keiichi Arita 棒を利用したトレーニング。自分手足だけではなかなかほぐれない体も棒一本で負荷はかけられます。重心位置の確認から”ちゃんと立つ”とはどういう感覚なのか、その辺りもお話ししています。 スポンサーリンク Facebook Twitter
寺子屋 Q.211 相手クリヤーに対して早く反応する方法 相手クリヤーに対して早く反応する方法として、「ひざを抜く」ということを聞いたことがありますが、良くわかりません。どういう動作を言うのか、その...
Youtube 流れを変えるレシーブ!シニアチャンプ虻川さんでイメトレ! ダブルス練習からゲームの流れを変えるレシーブが見えました。強烈ペアの藤本ホセマリさんと源口哲史さんペアをいかに苦しめられるか。今回はシニアチ...
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寺子屋 Q.260 試合になるとミスを連発(社会人女性) 女子アマチュア社会人シングルスに関してです。ウォームアップや基礎打ちの時は正確に返球できるのですが、試合になるとサイドへの大きなアウトやネッ...
寺子屋 Q.5 どうすればバック側レシーブがうまくいくのでしょうか?(大学生) 中学校からバドを8年やって大学生です。ダブルスでこっち側がサーブでパートナーがサーブ打って相手が自分(セカンド)のバック側(2~3歩くらい ...