Youtube pickup 棒トレ 2020年5月5日 2020年7月5日 Keiichi Arita 棒を利用したトレーニング。自分手足だけではなかなかほぐれない体も棒一本で負荷はかけられます。重心位置の確認から”ちゃんと立つ”とはどういう感覚なのか、その辺りもお話ししています。 スポンサーリンク Facebook Twitter
寺子屋 Q.63 ダブルスでサイドバイサイド時の二等辺三角形(中2女子) 中2の女子です。ダブルスでサイドバイサイドの時に二等辺三角形になりなさいと言われます。 相手の攻撃が右側だと左側のパートナーがすこし前側で構...
寺子屋 Q.229 どのタイミングで相手の位置を確認すればいいのでしょうか(主婦) こんにちは。私はバドミントンを始めて5~6年のアラフォー主婦です。今更ながらですが、試合中、対戦相手がどの位置にいるか冷静に見れずドロップを...
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