Youtube pickup 棒トレ 2020年5月5日 2020年7月5日 Keiichi Arita 棒を利用したトレーニング。自分手足だけではなかなかほぐれない体も棒一本で負荷はかけられます。重心位置の確認から”ちゃんと立つ”とはどういう感覚なのか、その辺りもお話ししています。 スポンサーリンク Facebook post
寺子屋 Q.190 メンタルトレーニングについて(大4) 大学4回生です。 卒業研究でバドミントンに特化したメンタルトレーニングを調べたいと思っております。なにかありましたら、教えてください。 (バ...
Youtube シニア必見!バックハンドでピンチを救え! 今回はバックハンドについての解説です。肩口の球に対して下からラケットを出しがちなレシーブ。上げてしまうと連続で打ち込まれ、体勢も悪くなります...