Youtube pickup 棒トレ 2020年5月5日 2020年7月5日 Keiichi Arita 棒を利用したトレーニング。自分手足だけではなかなかほぐれない体も棒一本で負荷はかけられます。重心位置の確認から”ちゃんと立つ”とはどういう感覚なのか、その辺りもお話ししています。 スポンサーリンク FacebookTwitter
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寺子屋 Q.29 ホームポジションでの構えとフットワーク時の姿勢(高2男子) 始めまして、高校二年生の男子です。 ホームポジションで構えている時と、フットワークをしている時の体の姿勢についてお聞きしたいのですが、以前読...
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