私はシングルスがとても苦手です。足がなかなか動かないし、クリアも奥まで飛びません。どうすればいいですか？ （キティさん） 問 題が筋力なのかフォームなのかバランスなのかは判断できませんが、土台である足がしっかりと地面に立てていないと、ハイクリアなどもあまり飛びません。最 初は打つ前にあまりジャンプせずに、腰を据える気...

大学生です。ダブルスで自分がハーフにシャトルを打ち、相手の後衛がシャトルをとりに行ったときポジションはどこにとるのが一番いいですか？ （Sさん） ハーフにシャトルを打つと、相手の後衛は下の位置からの返球になります。前衛からハーフをサイドに打った時は、相手からの前への返球を待つために若干前へ移動しますが、相手が打つ前に...

高校生です。シングルスでスマッシュをクロスにドライブで返されると、とても苦しくなり、なんとか触ってネット前に落とすのが精一杯です。苦しくならないにはどうすればよいのでしょうか？ （Ｔ木さん） まず、スマッシュをクロスにドライブで返される状況を考えてみると、スマッシュをサイドライン際やボディ辺りではないところに打ち込ん...