バドミントンでは、運動と休息を短時間で繰り返します。また、ジャンプしたり、走ったり、ストップしたりと筋肉への負荷はかなり高いものになってます。 勝つために「フットワークを速くしたい」、「もっと高く飛びたい」、「もっと強い球を打ちたい」などと、一度は考えることがあるのではないでしょうか。そ のために筋力トレーニングは欠か...
新着記事
最近、「湿布薬では根本の痛みの原因を取り除くことはできない」という話があります。心理的に自然治癒力を高め、痛みを軽減する（気を紛らわす）ということに関しては効果があるようです。そこで痛み止めの薬に含まれている「インドメタシン」について少し調べてみました。 『インドメタシン』は何の薬？ 熱 を下げたり、痛みをとるのはも...
高校生の指導にあたり数年間が経ちました。「今日の一言」の中にも入れてありますが、井上雄彦さん著の「SLAM DUNK」を読むことから始まり、新たなキーワードを求め、日々勉強を進めているところです。スポーツに「勝つ」ということは、「人生を生き抜く力」を育 むことという新たな認識を持つことにより、目から鱗が落ちたような衝撃...
ひろっしー（有田浩史） 夜行バスに揺られてふらっと東京に６時３０分到着。１時間1000円のサウナでお風呂に入り、代々木体育館を目指して JR山手線に乗り込んだ。実は今回初めて代々木体育館に行ったので、場所が分からなかったが代々木体育館というくらいだから当然、代々木駅の近くにあるも のだと思っていた。代々木駅下車して、駅...
「バドミントン協会、役員選出で規程違反」という記事が、読売新聞(4/5 03:07)に掲載されました。 内容をまとめると、協会の規程により、役員選考委員会は現職理事、地区、連盟各代表の計１１人で構成されており、そのうちの過半数を超えない５名が現職理事だそうです。 しかし、今年２月１５日の選考委員会には、本来は選考委員に...
ＩＢＦは中国広州で、過去一年半施行されてきた７点５ゲーム制を正式に採用するかどうかの採決が行いました。 この制度は、すべての競技において、7点の5ゲームマッチを行い、ゲーム間のインターバルにテレビＣＭなどを入れ、メディアにもっとアピールしていこうと いうものでしたが、採決の結果、１２-８の票差で、今年の8月から旧得点シ...
１２月２６日から２９日まで大阪ジュニア合宿と全日本中学生合宿が行われました。 全日本中学生合宿は初の合宿でしたが、全国からの有力選手が集まり、高校生とともにがんばっていました。大阪バドミントン協会強化部の指導者を中心に、コーチとして以下の方々にも参加していただきました。 中西洋介選手（日本大学） 仲尾修一選手（筑波大学...
最近日本にも中国より留学してくる高校生が多くなってきました。今、中国では日本への留学がブームだそうです。現在では青森山田高校や高岡工芸高校で、皆さんご存知の留学生が活躍していますね。 上海には上海体育運動学校というスポーツ専門学校があり、寮生活しながら練習しているようです。１日の練習時間はおよそ３時間。午前、午後にわた...
世界初の試み １１月の初旬に世界ジュニアバドミントンが中国の広州で開幕しました。日本からは以下の選手が出場しました。 榎本良永（比叡山高三年） 川前直樹（柏原高三年） 新開裕介（此花学院三年） 早坂幸平（札幌第一高三年） 小椋久美子（四天王寺高二年） 潮田玲子（九国大附高二年） 多谷郁恵（滋賀女子高二年） 広岡まり香（...
『強くなるドリルシリーズ 19』
強豪校の「マル秘」練習法、教えます！ダブルス編
ベースボール・マガジン社 2010年08月発売
P.62 コーチの指導論
『強くなるドリルシリーズ 34』
強豪高校おすすめの練習法&名将たちの指導論を大公開
ベースボール・マガジン社 2014年06月発売
P.22 監督の指導論
