寺子屋 Q.252 シャトルが当たらない 2013年9月5日 2014年12月22日 けいいちん 僕は、試合中も練習中もしっかりとシャトルが面に当たらなかったりという基本的なボンミスをしてしまいます。どうすればなくなりますか? (ヤスさん)A.打とう打とうとするよりも、シャトルをどう飛ばすのか、当たるときの音はどんな感じか、ということに意識をおく方が身体は自然な運動に戻ってくると思います。「失敗できない」などの思考は逆に運動を邪魔してしまいますので、練習では失敗を恐れずにどんどん音や感覚を感じてみてください。その繰り返し感覚は必ず身体は修正していってくれますので焦らないことが大切です。 スポンサーリンク Facebook Twitter
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