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寺子屋 Q.267 トレーニングについて(19歳男性) 初めまして。 バドミントン歴7年19歳 男です。 自分は普段から体育館でできる練習以外に自宅で筋トレや体幹トレーニングを行っているのですが強...
寺子屋 Q.17 基礎レベルの向上のためにはどういうことが必要ですか?(高校生) はじめまして、こんばんは。高校でバドミントンをしていますが、やはり競技力を上げるためには基礎レベルの底上げが必要だと思いますよね。 また基礎...
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