レディース向け　頑張らないバックハンド！

シニアミックスダブルス練習会。レディースでよく使われるサイドハンドストロークのバックハンド。踏ん張って体力を消耗せずに、楽〜に強く返して長いラリーでも勝っちゃいましょう！ぜひ参考にして試してみてください！