Youtube pickup レディース前衛 レシーブ&ラッシュ! 2022年11月3日 2022年10月31日 Keiichi Arita シニアミックスダブルス練習会。レディースが前衛に入るためのレシーブ&ラッシュ!レシーブ位置や姿勢をじっくりご覧ください!ぜひ参考にして試してみてください! スポンサーリンク Facebook post
Youtube ムチのように打つ!コンパクトで強烈なショットを打とう! シニア練習会男子ダブルスゲーム。山下大介さん(ラケットショッププレーヤーズ・ワン)のムチ打ち動作を最大限に使った強烈なショットの紹介です。ダ...
寺子屋 Q.267 トレーニングについて(19歳男性) 初めまして。 バドミントン歴7年19歳 男です。 自分は普段から体育館でできる練習以外に自宅で筋トレや体幹トレーニングを行っているのですが強...
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...