寺子屋 Q.59 息が上がるのではなく、息が吸えなくなるような状態になる 私は厳しい試合中に、息が上がるのではなく、息が吸えなくなるような状態になってしまいます。気道が狭まったような感覚です。特に大会での試合に多く...
寺子屋 Q.74 スマッシュのレシーブやロブが低くて浅い スマッシュのレシーブやロブが低くて浅いと言われます。どのような練習をすれば遠くに高く返せますか?どのような事を意識すればいいですか? (初心...