コラム バドミントンを考えるコラム#37 「やる気」を考える② 前回はあきらめからの苦しみのお話をしました。その悔しさが今でも残っているのか、今でも全力でバドミントンと向き合っている今日この頃です。 ...
コラム バドミントンを考えるコラム#20 「練習の工夫」を考える③ 年齢に見合った運動 自主トレーニングを続けた10年間。その後も強化合宿などでトレーニングを生徒に課した時、40歳代前半の私も同じようにや...
寺子屋 Q.29 ホームポジションでの構えとフットワーク時の姿勢(高2男子) 始めまして、高校二年生の男子です。 ホームポジションで構えている時と、フットワークをしている時の体の姿勢についてお聞きしたいのですが、以前読...
コラム バドミントンを考えるコラム#35 「ストリングテンション」を考える 現在、メーカーが推奨するストリングス(ガット)のテンションは18~29ポンドくらいまでと幅が広いのですが、私も自分に適したポンド数はどのく...
寺子屋 Q.59 息が上がるのではなく、息が吸えなくなるような状態になる 私は厳しい試合中に、息が上がるのではなく、息が吸えなくなるような状態になってしまいます。気道が狭まったような感覚です。特に大会での試合に多く...