はじめまして。大学でバドミントンをやっている者です。
後輩（女）でどうしてもクリアーが飛ばない子がいます。彼女はバドミントンを始めて２年たちます。またスマッシュなどのオーバーヘッド系が苦手です。試合 ではドロップばかり打つので、最終的には相手によまれて負けてしまいます。
私自身は初期のことからクリアーが得意だったのでうまくアドバイスしてあげられません。
どのようにアドバイスして、どのような練習をさせればいいのでしょうか？
（香穂さん）
練習で大切なことは、意識させるポイントを絞り込ませることです。そのときにいろいろとアドバイスを行うと集中力が途切れる原因となる場合があります。
テニスでよく行われる方法ですが、「ラケットヘッドとシャトルの位置」のみに意識を集中させ練習します。事前に見本としてシャトルが飛んでいくイメージを見せておくとより効果が上がります。
10本ほど打った後に「シャトルをどこでインパクトしたか」「ラケットヘッドはどう動いたか」などと聞いてあげ、答えさせるのもいいかと思います。体はイ メージに近づけていこうとしますので、○×の評価で余計な思考をさせないことが大切です。
それと並行し、ソフトボール投げなどで筋力トレーニングも行うとよろしいかと思います。
