寺子屋 Q.49 ペットボトルのダンベル 2012年10月10日 2013年4月21日 Keiichi Arita 最近ペットボトルのダンベルをもらったんですが、どうやって使えばいいかわかりません・・・トレーニング方法などあれば教えてください! (みやもんさん) トレーニング」の項目に「インナーマッスルトレーニング」を掲載しました。ぜひともご覧頂き実践してみてください。 スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#20 「練習の工夫」を考える③ 年齢に見合った運動 自主トレーニングを続けた10年間。その後も強化合宿などでトレーニングを生徒に課した時、40歳代前半の私も同じようにや...
Youtube フェンシングのように突く!!with SKILL UP SCHOOL BADMINTON 今回はSKILL UP SCHOOL BADMINTONの二嶋延久さんと初コラボ動画です。若手選手の強烈な守りとプッシュに翻弄されました!動...
寺子屋 Q.240 羽の部分を打ってしまう、シャトルを見る、返球を予測する こんにちわ☆ 部活でバドミントンをやってます!今、学校の1Dなんですが、自分的にミスが多くて特に、シャトルは見えるのに、いつもと同じように自...