中１から始めた中２の女子です。主にシングルスをやっていて、試合でも結構勝てるのですが、バックの奥にあげられるといつもおいつけずネット前に上がってしまいます。
フットワークが原因だとは思うんですが、後のフットワークの強化法ってどのようなものがありますか？よろしくお願いします。
（るなびすさん）
短い距離を移動する場合は、サイドステップが有効であると言われています。したがいまして、前後への移動も体の軸を回転させて半身になり、サイドステップを使うように意識してください。
しかし、上半身が前かがみになっていたりすると、上手く軸回転できないので、上半身はできるだけ床に対して垂直に立てておくようにすることが大切です。
