最近ミックスの試合に出させてもらうようになったロンドン在住の女性です。
バックハンドからのハイサーブがうまくできません。遠くに飛ばす力もなく、手首もうまく動かせず、いつも中途半端に上がり打たれてしまいます。どうすればよいか教えてください。
（笑門福来さん）
まず、テイクバック時に肘の位置や高さを変えずにラケットヘッドを引くことが大切です。見た目には肘を前に押し出しているように感じるかもしれません。そ こから、さらに肘を前に押し出すようにして前腕の回外運動でインパクトします。手首の背屈はあまり意識しないほうが上手く良くと思います。肘を出してから 遅れて打ち出すイメージができれば、ショートかロングかを相手が判別しにくなると思います。
