Youtube pickup おいしいガチノック 2021年3月26日 2021年3月26日 Keiichi Arita ゲーム練習が中心のシニア練習会でノック練習をやりました。 前衛の連続攻撃 サイドストップからの攻撃 手投げで全面を動く スポンサーリンク Facebook post
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コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...