Q.218 どうしたら高い位置でしっかりあてて速いスマッシュが打てるようになりますか?

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こんにちは。バドミントンを初めて約半年の初心者です。
野球をやっていたこともあり、きれいなフォームではないですが一応上からのショットは大抵は打てるかなというレベルです。
最近、スマッシュを打つと面がうまく合ってないのか切った感じになり速さがあまり出ません。打点が低いとしっかりあたるのですが、ネットにひっかけてしまいます。どうしたら高い位置でしっかりあてて速いスマッシュが打てるようになりますか?

(2011/9/27メルマガより)

 
バドミントンは前腕の回内運動を使いますので、肘は最大に伸展させないようにします。つまり、スマッシュを打つ時には肘を伸ばし切った最高点で打つことは逆にインパクトを弱めてしまうことになります。少し肘を曲げ、前腕の回内でラケット面を打ちたい方向に向けるように意識していてください。回内運動についてはバドミントンアカデミーのラケットワークが参考になるかもしれません。
また、ジャンプすることで速いショットを打つことはかなりの技術的熟練が必要です。最初はジャンプせずに、しっかりと脊柱の軸回転と回内運動でインパクトしていくことがスマッシュ力を上げる秘訣だと思います。

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