Q.252 シャトルが当たらない

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僕は、試合中も練習中もしっかりとシャトルが面に当たらなかったりという基本的なボンミスをしてしまいます。どうすればなくなりますか?

(ヤスさん)

A.打とう打とうとするよりも、シャトルをどう飛ばすのか、当たるときの音はどんな感じか、ということに意識をおく方が身体は自然な運動に戻ってくると思います。「失敗できない」などの思考は逆に運動を邪魔してしまいますので、練習では失敗を恐れずにどんどん音や感覚を感じてみてください。その繰り返し感覚は必ず身体は修正していってくれますので焦らないことが大切です。

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