コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.6 クリアがなかなかうまく奥まで飛びません クリアがなかなかうまく奥まで飛びません・・・。 4月から後輩も入ってくるのでそれが原因か、クリアを打とうとすると気持ちが焦ってしまってドロッ...
寺子屋 Q.37 スマッシュの角度、目線、シャトルの速度の違い １、僕はスマッシュは角度があればいいとおもっているんですけど、ずっと前にコーチが「コートの奥までとどくように」と言ってたのを思い出しまし た...
寺子屋 Q.33 ハイバックのからのカットとスマッシュについて（大１） 中学からバドを始め現在大学一回生のものです。ハイバックのからのカットっとスマッシュについて何かコツをおしえてもらいたいです。とくに今ハイ バ...
コラム バドミントンを考えるコラム#27 「習慣」を考える① 良い成果を望むとき、大切なことは「やるかやらないか」だと思います。「いつやるの？今でしょ」という言葉が流行したように、行動を起こすというこ...
